![]()
اصول كلي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1- همواره لباسي را بپوشيد كه كاملا اندازه شما باشد.
2- پوشيدن لباسهاي بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـيـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نميكند.
3- بيشتر سعي كنيد تنها در زماني كه كمر باريكي داريد از كمر بند استفاده كنيد.
4- پارچـه هـاي سـنگين مانـند پـشمـي، بافـتني و چرمي شما را سنگين وزن تر جلوه ميدهند.
5- پارچه هاي سبك وزن مانند كتان، نخي شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
6- رنگهاي تيره شما را لاغر تر و كوچك تر ميكنند.
7- رنگهاي روشن شما را بزرگتر و حجيم تر ميكنند.
8- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه يكرنگ شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
9- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه با رنگهاي متفاوت شما را بلند قد تر ميكند.
10- لباسهاي يقه بلند گردن را كوتاه تر ميكند.
11- گردن بند كوتاه نيز گردن را كوتاه تر ميكند.
12- روسـري كـه به سـمت پـايين آويزان شـده باشد، قـد شما را بلند تر جلوه ميدهد.
13- خالكوبي پـيـرامـون گـردن و روي شــانـه هـا سبـب چهار شانه تر شدن شما ميگردد.
14- لـبـاس بـا خطوط افقي شما را چاق تـر و بـا خـطـوط عمودي شما را لاغر تر جلوه ميدهـد.
بـراي لاغر تر و بلند قد تر بنظر رسيدن نكات زير را رعايت كنيد:
1- لباسهاي كاملا اندازه بپوشيد لباسهاي خيلي كوچـك و خيلي بزرگ تنها شما را چاق تر نشان ميدهند.
2- لباسهاي يكدشت يكرنگ بپوشيد. تـرجيـحا يـكرنـگ از سر تا نوك پا.
3- از پـوشيـده لبـاسـهاي با طرح برجسته و پارچـه هـاي زمخت خود داري كنيد.
4- لباسهاي تيره رنگ با پارچه هاي نازك و نرم بپوشيد.
5- شلوار را در ناحيه كمر بالا بياوريد نه پايين تر.
6- كراوات با پهناي متوسط پوشيده و حتما طول آن تا كمر برسد.
7- از پوشيدن لباسهاي با نقش و نگار شلوغ خودداري ورزيد.
8- لباس با طرح راه راه عمودي بپوشيد.
9- از داشتن ملزومات بيش از حد خود داري كنيد.
10- كفش پاشنه بلند به پا كنيد.
براي كوتاه تر و چاق تر بنظر رسيدن نكات زير را رعايت كنيد:
1- لباسهاي با رنگ متفاوت بپوشيد.
2- رنگهاي روشن و پر رنگ بپوشيد.
3- كراوات پهن تر بپوشيد.
4- لباسهاي چند لايه به تن كنيد.
5- كفش بدون پاشنه و ظريف بپوشيد.
6- شلوار تمام قد بپوشيد.
7- از پوشيدن لباسهاي سرتاسر يكرنگ بپرهيزيد.
8- لباس با طرح راه راه عمودي و كراوات باريك نپوشيد.

خيلي از محصولات زيبايي را ميتوانيد به راحتي در منزل تهيه كنيد. مقدار مناسبي جوششيرين به همراه مواد مورد نياز ديگر يك محصول زيبايي را به وجود ميآورد كه ميتواند رضايت شما را هم جلب كند.
در اینجا 10 محصول زيبايي را كه شما ميتوانيد به راحتي با استفاده از جوش شيرين در منزل تهيه كنيد فراهم آوردهايم.
1. حمام آرامشبخش:
براي داشتن حمامي
آرامبخش مقدار يك دوم فنجان جوش شيرين به آب وان حمامتان اضافه كنيد.
جوش شيرين، تازگي، نرمي و آرامش را بر پوست شما باقي خواهد گذاشت.
2. مراقبت از پا:
با استفاده از جوش
شيرين به پاهايتان درماني بدهيد كه از آن لذت ببرد، به اين صورت كه مقدار
سه قاشق سوپخوري جوش شيرين را به يك ظرف بزرگ پر از آب گرم اضافه كنيد و
تا هر زماني كه دوست داشتيد پاهايتان را در آن قرار دهيد؛ سپس به آرامي
پاهايتان را ماساژ دهيد. مطمئن باشيد كه پاهاي خسته شما از شما بابت اين
كار تشكر خواهند كرد.
3. برسها و شانهها را تميزكنيد:
براي
تميزكردن شانه و برسها كه بر اثر شانه زدن، چربي موها برآن باقي مانده
است، ميتوانيد از جوش شيرين استفاده كنيد؛ به اين ترتيب كه آنها را در
محلولي از يك قاشق چاي خوري جوش شيرين حل شده در يك لگن كوچك آب گرم،
بخيسانيد تا به راحتي چربيها از آنها زدوده شوند.
4. زدودن سلولهاي مرده پوست:
براي
داشتن پوستي نرم و بدون هيچگونه زبري، خميري متشكل از سه بخش جوش شيرين و
يك بخش آب تهيه كنيد و سپس اين خمير را به آرامي روي پوست صورت و بدنتان
به صورت دوراني بماليد تا سلولهاي مرده پوست به آرامي جدا شود، سپس با آب
گرم خمير جوش شيرين را از روي پوستتان بشوييد.
5. مراقبت از موها:
براي داشتن موهايي
زيبا، درخشنده، نرم و حالت پذير، ميتوانيد مقدار يك چهارم قاشق چايخوري
جوش شيرين را در كف دستتان با شامپوي دخواهتان تركيب كنيد و به موهايتان
بزنيد و طبق معمول موهايتان را شامپو كنيد و سپس با آب، اين تركيب جوش
شيرين و شامپو را بشوييد. مطمئن باشيد كه اين تركيب كمك خواهد كرد
موهايتان تميزتر شود.
6. دندانهاي سفيدتر:
براي اينكه
دندانهايي سفيد تر داشته باشيد آنها را با جوش شيرين مسواك بزنيد و زماني
كه كار مسواك زدن تمام شد به دقت با آب زياد دهانتان را بشوييد.
7. حمام جوش شيرين و روغن:
براي داشتن
حمامي لطيف و آرامبخش، احتياج به چهار قاشق سوپخوري جوش شيرين، هشت اونس
عسل روان، شانزده اونس شير، شانزده قاشق سوپخوري نمك، و چهار اونس روغن
بچه داريد.
در يك ظرف بزرگ جوش شيرين، عسل، شير و نمك را مخلوط كنيد و به خوبي هم بزنيد. مخلوط را در وان آب گرم بريزيد و سپس روغن بچه را اضافه كنيد براي هم زدن مخلوط در آب وان از دستهايتان كمك بگيريد و بعد قدم در اين حمام تسكيندهنده و آرامش بخش بگذاريد.
8. پوستي صاف و زيبا:
براي داشتن
پوستي نرم و روشن در قسمت آرنجها، زانوها و...، خميري از جوش شيرين و آب
بسازيد و آن را به قسمت مورد نظر بماليد. سپس خمير را با آب گرم بشوييد و
پوستتان را تميز كنيد.
9. مراقبت از ناخن:
براي نرم كردن
پوست كنار ناخنها و تميزكردن ناخنها از جوش شيرين براي شستنشان به
همراه ليف زدن استفاده كنيد. اين كار ظاهري زيبا ت به ناخنهايتان
ميبخشد.
10. يك شامپوي سريع:
خيلي ديرتان شده
وقت براي شامپو زدن موهايتان نداريد؟ يك بخش جوش شيرين، يك بخش پودر بچه،
و سه قطر روغن گياهي را با هم مخلوط كنيد. مخلوط آماده شده را به ريشه
موهايتان بزنيد و سپس تمام موها را شانه كنيد.
اين مخلوط چربي اضافي موها و سرتان را جذب خواهد كرد و به موهايتان طراوت و تميزي ميبخشد.
حالا كه با اين روشها آشنا شديد ميتوانيد مقداري جوش شيرين برداريد و شروع به ساختن اين محصولات زيبايي در منزلتان بكنيد.


بقيه در ادامه مطلب
سؤالاتی درباره چیستی و چرایی و چگونگی عطرها. در یک مرور ساده سعی کردهایم پاسخ برخی از سؤالات شما را کمی برایتان روشنتر کنیم.
چرا عطرها اینقدر گران هستند؟
دلایل زیادی برای گرانی عطرها وجود دارد، تبلیغات، بستهبندی و روشهای رایج توزیع مورد استفاده سازندگان عطرها علت بخش اعظم این قیمتها را مشخص میکند.
کمپانیهای سازنده عطر، عطرهایشان را در نشریات ماهانه تبلیغ میکنند و این یعنی صرف هزینهای حدود 3200000 دلار برای یک صفحه تبلیغات در مجله وگ.
مدیران این حرفه میگویند کلوین کلین قریب به 6 میلیون دلار صرف تبلیغ عطر Eternity کرد.
سازندگان هزینههای بسیار بالایی بر ای طراحان شیشهها، جعبه و نمای کاتونها می پردازند، برخی از طراحان شیشه عطر از دنیا بیش از 100000000 دلار دریافت می کنند.
در بخش نگهداری (انبار ذخیره مواد) اغلب عطرها را از 60 الی 100 درصد خراب میشوند، خریداران برای این هزینهها پول می دهند.
چطور میتوانیم یک رایحه مناسب برای خودمان پیدا کنیم؟
بهترین راه برای پیدا کردن عطرتان، امتحان کردن رایحه روی پوست، و سپری کردن اوقاتی با بوی آن است. فقط بعد از این کار، شما خواهید دانست که آن رایحه برای شرایط مورد نظرتان مناسب است.
بدون از کار افتادن حس بویایی، چند تا عطر قابل امتحان کردن میباشد؟
انواعی از مدلهای مختلف رایحهها، برای حس بویایی کمتر خستهکننده هستند.
وقتی عطرها بسیار متفاوت باشند شما می توانید 5 یا 6 تا امتحان کنید؛ وقتی آنها مشابه هستند، فقط 2 یا 3 تا.
اسانسهای قویتر بینی شما را زودتر خسته میکند، بنابراین همیشه وقتی آزمایش میکنید با انسانسهای سبکتر شروع کنید.
یک عطر میتوانند روی بدن افراد مختلف بوهای متفاوتی ایجاد کند؟
بله. رایحهها میتوانند بوهنای متفاوت روی بدنهای متفاوت بدهند. از نظر ویژگیهای شیمیایی هر کس بدن خودش را دارد و بوی جداگانهای. بوی عطر وابسته به هر دو عامل شرایط پوست و رژیمهای مجزا دارد.
آیا غذاهای فلفلی میتوانند روی رایحه عطرها تأثیر بگذارند؟
نه. بوی عطرها تغییر نمیکند. اما غذاهای فلفلی میتوانند بوی پوست را عوض کنند و از راه اثرگذاری روی بدن، اثر عطر را تغییر بدهند.
چرا پس از مدتی که به خودمان عطر زدهایم، دیگر بویش را حس نمیکنیم؟
حس بویایی به سرعت خسته میشود. بعد از مدتی بو کردن یک رایحه، شما به آن عادت میکنید و شاید برای استنشاق بو توانا نباشید. بو هنوز وجود دارد و برای بقیه بسیار قوی است.
آیا نگهداری عطرها در یخچال فایدهای دارد؟
نه، شرایط نگهداری ایدهآل برای عطرها دمای اتاق است.
آیا عطرها باید اسپری شوند یا روی پوست پاشیده شوند؟
این بستگی به ترجیح شخصی شما دارد، اسپری روی بدن بیشتر پخش میشود، اما وقتی عطر را میپاشید، قطرات عطر ممکن است هدر بروند.
یک عطر حاوی چند عنصر است؟
عطرها ممکن از 50، 100 و حتی هزار ماده تشکیلدهنده ساخته شوند. وسعت این مواد بینهایت است.
عطر میتواند روی لباسها لک به جا بگذارد؟
معمولاً نه چون بیشتر مواد تشکیلدهنده بدون بر جای گذاشتن لک بخار میشوند. ما اسپری کردن عطرها را مستقیم روی لباسها توصیه نمیکنیم چون شاید بعضی پارچهها لک شوند. اگر این اتفاق رخ بدهد، آنها اغلب پس از شسته شدن ظاهر میشوند. همیشه عطرهایتان را قبل از لباس پوشیدن استفاده کنید.
آیا ممکن است عطر خراب شود؟
بله. وقتی که یک عطر غلیظ میشود، رنگش قویاً تغییر میکند و یک بوی ترش به مجرد باز کردن به مشام میرسد. این یعنی عطر خراب شدهاست.
چه عطری را به چه قیمتی باید استفاده کنیم؟
یک توصیه خوب وجود دارد و آن اینکه ارزانترین بهترین است. عطر شما نباید بر خودتان و اطرافتان غلبه داشته باشد، ما یک عطر سبک شاداب با رایحه گل را برای ماههای گرمتر پیشنهاد می کنیم. افزایش دمای بدن باعث انتشار عطرها می شود و اسانس قویتر میگردد. در طول زمستان عکس این قاعده صحیح است. عطرها را مناسب با حس و حال و شرایط خود انتخاب کنید و قفسة عطرتان را بسازید.
آیا یک عطر میتواند مود (حس و حال) را تحت تأثیر قرار دهد؟
بله. مطالعات متنوع نشان میدهد که رایحهها می توانند مود را عوض کنند. بعضی تحقیقات نشان میدهند که اثر بوها روی مودها ممکن است تا حدی از خاطراتی که آنها تداعی میکنند ناشی شود. بنابراین، تغییر مود ممکن است از فرد به فرد یا در اوقات مختلف فرق داشته باشد.
یک رایحه خوشایند میتواند هم آرام کند و هم تهییجکننده باشد.
آیا مواد طبیعی از مصنوعی بهترند؟
نه ضرورتاً، مواد مصنوعی از ارزش یکسانی برای عطرفروشها برخوردارند. بینهایت مواد مصنوعی به صرفه یا عناصر طبیعی گران قیمت و بر عکس وجود دارند.
برخی از اجزای رایحههای عادی ترکیبی از عطرهای طبیعی ماندگارترند. علاوه بر آن برای عطرزنها مطبوعتر هم هستند.
چطور شما میتوانید یک رایحه برای کس دیگری انتخاب کنید؟
یک قاعده خوب به عنوان راهنمایی، وفاداری به انواع بسیار شناخته شده و معروف است. رایحهای که برای مدتی طولانی در بازار رایج بوده است کم ریسکتر از یک رایحه جدید نیست.
سن دریافتکننده نیز میتواند روی انتخاب شما اثر بگذارد. رایحههای سبکتر از گلها تقریباً برای همه افراد مورد پسند هستند. عطرهای سنگینتر با آهنگ شرقی پر ریسکتر هستند.
برای اطمینان از یک انتخاب بی خطر عطر، یک کارت هدیه بگیرید و عطرها را بعداً امتحان کنید.
یک عطر تا چه مدتی قابل نگهداری است؟
این بسته به شرایط نگهداری آنهاست. شرایط ایدهآل نگهداری در دمای اتاق و دور از نوع مستقیم آفتاب است. عطرها را نزدیک گرما یا نور زیاد قرار ندهید. گرمای زیاد ممکن است باعث شود که عطر اکسیده شده یا رایحه آن تغییر یابد.
وقتی یک عطر را در شرایط مناسب نگهداری کنید تقریباً به طور نامحدود دوام خواهد کرد. از آنجا که گرما به سرعت در وسیلة نقلیه تولید می شود، وقتی عطرهایتان را جابهجا می کنید برای ممانعت از تبعات گرمای مفرط آنها را در خنککننده نگه دارید.
مایعات با تغییرات دما منقبض و منسبط میشوند، و گرمای مفرط ممکن است باعث شکستن شیشه شود.
عطر چطور باید استعمال شود؟
دقیقاً روی نقاط نبض (محل تپیدن رگها) پشت گوش، روی مچ دست، روی شقیقه، پشت زانو، پشت گردن، میان سینهها، بین انگشتان پا، قوزک پا و رانها استفاده کنید.
عطر روی پوست مرطوب بهتر دوام می آورد یا خشک؟
عطرها به پوست مرطوب می چسبند، آنها وقتی روی پوست نرم قرار می گیرند، شروع به پیشروی می کنند. گرما و لطافت بدن به عطر برای گرم شدن کمک می کند و از این راه، حسن فریورش را آزاد می کند.
پوستهای خشک دچار کمبود چربیهای ضروری برای حفظ عطرها هستند و حتی میتوانند بو را خراب کنند. اگر شما پوست خشک دارید بعد از حمام از روغن مخصوص بدن استفاده کنید. پوستتان را با حوله نسایید.
ساییدن پوست را از رطوبت و چربیهای ارزشمند تهی میکند. رطوبت پوست خود را با لوسین دست و صورت ضمانت کنید، حالا، عطر را استعمال کنید.
برای گرفتن بهترین نتیجه در خشبویی، بهتر است ست کاملی از محصولات مختلف یک رایحة خاص داشته باشید؛ عطر، شامپو، لوسیون بدن، دئودورانت، اسپری مو و غیره. شانهها، آرنج، زیر سیب آدم علاوه بر اعضای پیش گفته از دیگر نقاط شریانی است.
همچنين شرايطي كه موجب احتباس آب در بدن مي شود , اغلب پف چشم را تشديد مي كند.به عنوان مثال مي توان از شرايطي مثل خوابيدن به پشت , خواب ناكافي , زياد نمك خوردن , آلرژي و يا تغييرات هورموني ماهانه در خانمها نام برد.
براي سياهي دور چشم هم دلايل متعددي وجود دارد.پوست اطراف چشم بسيار
نازك است و با بالا رفتن سن , شل تر و نازك تر مي شود , به همين دليل ,
تيرگي عضلات و رگهاي عمق پوست , با وضوح بيشتري ديده مي شود و حالت تيرگي
دور چشم را به وجود مي آورد.
می باشد.
از جمله مواد غذایی که در رفع این مشکل کمک کننده است ،
رژیم غذایی پروتئینی و سرشار از میوه جات و سبزیجات می باشد که کمک به
شادابی پوست می کنند.
اجتناب از هر گونه استعمال دخانیات ، آرامش فکری و روحی ، استراحت کامل در طول روز در بهبودی فرد موثر است.
پروتئینها
و ویتامینهای A ، C، E نه تنها با عوامل ایجاد پیری در بدن مقابله
میکنند، بلکه وظایف اساسی دیگری نیز در تأمین زیبایی و سلامت پوست بدن
شما ایفا میکنند.
منابع غذایی غنی از پروتئین شامل : انواع گوشت ، تخم مرغ، شیر و ماست و حبوبات است.
ویتامین A در غذاهایی مانند: جگر، شیر، زرده ی تخم مرغ و سبزیجات تازه مانند هویج، اسفناج و تره وجود دارد. این ویتامین در ترمیم بافتهای بدن، نقش بسیار پراهمیتی دارد. ویتامین A نوسازی پوست را افزایش می دهد.
ویتامین C نیز در مکانیسم تولید کلاژن و حفظ عملکرد صحیح و دقیق دستگاه ایمنی بدن ضروری است. مصرف خوراکی ویتامین C به کشسانی پوست کمک می کند، از بروز پارگی و زخم جلوگیری می کند. مرکبات مانند پرتقال ، گریپ فروت، انواع لیمو و نارنگی از غنی ترین منابع ویتامین C هستند. غیر از مرکبات،
ویتامین C در کیوی ، انواع توت، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، هندوانه ، طالبی، توت فرنگی، سیب زمینی و سایر سبزیجات و میوه های تازه موجود است.
ویتامین E هم در رشد و نمو بدن بسیار نقش دارد. بهترین منابع غذایی ویتامین E شامل : آجیل ، مارگارین و روغن های گیاهی مثل : روغن جوانه گندم ، سویا، بادام، گردو ، فندق ، ذرت ، دانه کتان و زیتون است.







بقيه در ادامه مطلب

۱- تا
آنجا که ميتوانيد از استرس
دوري کنيد.
۲- زير آفتاب زياد
نمانيد و از کرمهاي ضد آفتاب
استفاده کنيد.
۳- سيگار نکشيد چون
سيگار خودش پوست را خراب
ميکند.
۴- آب زياد بنوشيد.
۵- خوابتان کافي باشد.
۶- توجه کنيد که
پوستتان را خوب تميز کنيد.
۷- سبزيجات و ميوه جات
را به وفور استفاده کنيد.
چگونه ميتوان کبودي زير
چشم را کم کرد؟
کبودي زير چشم مشکلي است که
اکثر خانمها با آن مواجه
هستند. کبودي و پف زير چشم
اکثر به خاطر استرس، بيخوابي
و گاهي اوقات هم ارثي است.
اين کبودي در حقيقت ناشي از
جريان خون زياد در مويرگهاي
اين قسمت از صورت است که ناشي
از مشکلاتي است که در بالا
گفته شد. براي رفع اين کبودي
و ورم، بايد از کرم هاي زير
چشمي استفاده کنيد که منشا
گياهي و دريايي داشته باشند
تا اين رگها را آرامش داده و
حالت مرطوب کنندگي هم داشته
باشند. اين کرم را صبح و شب
با ضربه هاي آرام به زير چشم
خود بماليد تا اين جريان خون
را هماهنگ کرده و جلوي تورم
را بگيرد.

موضوع :
ارتباط آرایش
وزیبایی با افزایش سن
متاسفانه در
فرهنگ جامعه ی ما چنین باب شده است که آرایش وزیبایی بیشتر به دوران نوجوانی ،جوانی
وتقریبا میِانسالی اختصاص داده میِشود ودرست در زمانی که میِ توانیم
زیبایی،این موهبت الهی که خداوند به ما عطا کرده را به طور طبیعی داشته و تنها
با رعایت نکات ساده ای در طول زمان با حفظ وتفویت آن سعی در دوام دراز مدت آن
داشته باشیم با احساس افزودن به این زیبایی طبیعی ویا عادت کردن به چهره ی
همیشگیمان باعث میِشویم که گاهی بهترین دوران زندگیمان را به تغییر در انواع
آرایشها وپیرایشها بگذرانیم و وقت وفکر ارزشمندی که در این دوران میِتوان از
آن بهره های بیشتری برد را صرف این موضوع کنیم.
Copyright © 2008 All rights reserved © Power By: People™